리코펜은 토마토에 함유된 대표적인 성분으로 항산화 작용을 통해 비만을 억제하고 동맥 경화와 암을 예방하는 데 탁월한 효능을 발휘한다. 인체의 노화를 막고 피부의 탄력을 지켜주는 데에는 리코펜이 다량 함유된 토마토가 으뜸이다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - implore : 애원하다, 간청하다오늘의 영단어 - accession : 접근, 장악, 취득There's luck in leisure. (기다리면 행운이 온다.)오늘의 영단어 - surmise : 추측하다: 추측No rule without exception. (예외없는 규칙은 없다.)단식요법(斷食療法)은 모든 자연요법 중에서도 왕좌를 차지하는 가장 으뜸가는 요법이다. -브라홀레 박사(독일 자연의학자) 부귀는 요새(要塞)이며, 빈곤은 폐허이다. -탈무드 굳은 땅에 물이 고인다 , 검소하고 절약하는 마음이 단단한 사람이라야 재산을 모을 수 있다는 말. 오늘의 영단어 - austere : 엄격한, 준엄한, 간소한, 내핍의 금욕적인